1 rendez-vous coaché par semaine (environ 42 € / séance) : Cette formule convient aux personnes qui souhaitent instaurer une régularité hebdomadaire, reprendre une habitude d’entraînement ou structurer leur pratique sans contrainte excessive. Un rendez-vous fixe chaque semaine avec un coach présent.
2 rendez-vous coachés par semaine (environ 25 € / séance) : C’est la formule la plus équilibrée en termes de régularité, de progression et d’investissement. Elle permet un suivi sérieux, des résultats visibles et une vraie continuité dans le travail.
3 rendez-vous coachés par semaine (environ 20 € / séance) : Formule destinée aux personnes souhaitant s’engager fortement dans leur pratique. Fréquence élevée, suivi constant et progression accélérée.